Для саун, ванн и бань


Баня парит – здоровье дарит.
Еще тысячелетия назад древние египтяне и римляне сооружали частные и общественные бани, которые посещали до четырех раз в день! Прогревание способствует усилению обмена веществ, оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, очищает кожу, дарит бодрость и поднимает настроение.

Горячий и влажный воздух, наполненный парами целебных настоев, способствует глубокому разогреву тела и выведению вместе с потом вредных веществ. При этом стимулируются обменные процессы, ликвидируются застойные явления. Биологически активные вещества, растворенные в водяных парах, через очищенные и расширенные поры кожи легко проникают в глубинные слои тканей и в кровь, оказывают мощное лечебное действие на организм. Оздоравливающим эффектом обладают и горячие ванны с добавлением травяных настоев.
Влажные фитопроцедуры показаны людям, склонным к простуде или страдающим хроническими заболеваниями верхних дыхательных путей, включая бронхиальную астму в нетяжелой форме. Эффективны при лечении вегетативных расстройств сердечно-сосудистой системы, при гипотонии и начальных стадиях гипертонии, при хронических ревматоидных заболеваниях, радикулитах, хронических заболеваниях кожи, нарушениях жирового обмена, полиартритах, сахарном диабете в легкой форме, а также при климактерическом синдроме.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ
В русской бане фильтр-пакет заварить в 5 л кипятка и настоять 15 минут. Используется для запаривания веника и его смачивания во время банной процедуры. Для усиления лечебного эффекта рекомендуется выливать на каменку небольшие порции настоя (по 0,5 л).

В фитопаросауне фильтр-пакет запарить в 5 л кипятка. В результате дальнейшего кипячения образуется лечебный пар, который подается в камеру паросауны.

В ванне: фильтр-пакет заварить в 1-2 л кипятка, настоять 15 мин и влить настой в воду комфортной температуры. Принимать ванну не более 15 мин. Для усиления оздоровительного эффекта необходимо принять душ и тщательно очистить кожу при помощи нейтральных моющих средств. После процедуры рекомендуется закутаться в мягкую махровую простыню и отдохнуть на кушетке от 20 мин. до одного часа.